Impulscoaching
Impulscoaching ist eine achtsame Begleitung in herausfordernden Lebensphasen und Übergängen.
Es unterstützt dabei, innere Klarheit zu finden, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven entstehen zu lassen.
Herzlich Willkommen
Namaste, ich bin Nicole Schultz-Rust und 1972 in Lübbecke geboren.
Schon immer war ich mit Freude und Engagement sportlich sehr aktiv, leider war ich hierbei und vor allem auch im Alltag meiner Seele und meinem Körper gegenüber nicht immer sehr achtsam.
Ein häuslicher Unfall hat mich innehalten lassen und mir die Chance gegeben, mich und meine wirklichen Bedürfnisse kennen zu lernen. Yoga mit Atemtechniken, Meditation und Reiki , meine Coachingausbidlung zum HolisticTransform-Coach sowie als Coach im Human Design und Atemtechniken als Breathwork-Coachin helfen mir tagtäglich dabei, mir selbst und anderen liebevoll und achtsam zu begegnen. Dieses uralte Wissen und die dazugehörenden Techniken möchte ich auch Dir näherbringen, um Dir wirksame Werkzeuge für das tägliche Leben zu zeigen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Ich lade Dich ein, Dir selbst neu zu begegnen.
Nichts ist spannender als eine Reise zu sich selbst !
yoga gleich leben
Breathwork
Breathwork ist die direkteste und wirkungsvollste Form der Selbstregulation. Der Atem ist die Brücke zwischen Körper, Geist und Emotionen. Breathwork ist bewusstes Atmen, bewusstes Spüren und bewusstes Im-Moment-Sein.
Human Design
Human Design ist ein System zur Selbsterkenntnis und Orientierung.
Es zeigt, wie ein Mensch von Natur aus wahrnimmt, entscheidet und mit seiner Energie im Leben wirkt und sich stimmig ausrichtet.
Yoga
Für viele Menschen bedeutet Yoga vorrangig das Praktizieren der Körperübungen (Asanas), wobei diese den kleinsten Teil im Yoga einnehmen und lediglich der Gesunderhaltung und Vorbereitung des Körpers auf die Meditation dienen.
Meditation
Meditation ist die reinste und nachhaltigste Yogapraxis. Man könnte die Asanas / Körperübungen im Yoga auch als Meditation in Bewegung bezeichnen. Meditation ist reine Achtsamkeit, reines Wahrnehmen, reines Da-Sein.
Kreativ-Workshop
Kreatives Arbeiten ermöglicht Ausdruck jenseits von Worten und Bewertungen im Alltag.
Durch Farben, Formen und Bewegung kann innere Ruhe entstehen, Stress abgebaut und neue Lebendigkeit gespürt werden.
Infos
Nichts ist spannender als eine Reise
zu sich selbst !
