Ein ganz besonderes Angebot geht weiter:  Yoga im Wald: nächter Termin erst wieder nach dem Lockdown möglich. Leider…

Lust auf Neues? Starte den Sonntag mit Zeit für Dich in der Natur mit Bewegung und Meditation!

  • Wann? 10.00 Uhr bis ca 11.30 Uhr
  • Treffpunkt: Unterer Parkplatz direkt am Café Waldkristall, Bergstr. 141, 32609 Hüllhorst
  • Jeder kann kommen. Keine Yogaerfahrung nötig. Du benötigst festes Schuhwerk, bequeme Kleidung und Lust auf „Neue Wege“!
  • Anmeldung erforderlich per E-Mail, Telefon, Whats-App, Facebook oder Instagram
  • Energieausgleich: 15 Euro (bitte in bar mitbringen)

Im Anschluss findest Du im Café Waldkristall Deine Yogi-Erfrischung. Frag nach dem „Prana-Booster“ und tanke auch kulinarisch leckere Energie auf!

Wir freuen uns auf Dich

Nicole und Ulrike vom Café Waldkristall

Und noch etwas Neues in der Natur: Yoga im Moor & more Termin: Darf leider nicht stattfinden. Nach dem Lockdown gibt es neue Termine. Ich freu mich drauf!

Yoga im Gehlenbecker Moor. Besser kann das Wochenende kaum beginnen als mit Zeit für Dich in der Natur am Freitag Nachmittag. Bewegung, Atemtechniken und Meditation lassen Dich die Woche bewusst abschließen und Deine „Ich-Zeit“ für das Wochenende beginnen.

  • Wann? 14.00 Uhr bis ca 15.30 Uhr
  • Treffpunkt: Café Vogelnest, Moordamm 6, 32312 Lübbecke
  • Jeder kann kommen. Keine Yogaerfahrung nötig. Du benötigst festes Schuhwerk, bequeme Kleidung und Lust auf „Neue Wege“!
  • Anmeldung erforderlich per E-Mail, Telefon, Whats-App, Facebook oder Instagram
  • Energieausgleich: 15 Euro (bitte in bar mitbringen)

Die „Abschlussentspannung“ und anschließende Stärkung findet im  Café Vogelnest statt.

Wir freuen uns auf Dich

Nicole und Susanne und Thomas vom Café Vogelnest

TIPP 🙂
Du möchtest in der Natur ein individuelles Yogacoaching nur für Dich… zu zweit… mit Deiner Familie oder in einer kleinen Gruppe? Sprich mich an. Näheres findest Du unter Einzelunterricht / Yogacoaching.

Kurse in meinem eigenen Studio auf dem Gelände der Büttendorfer Mühle

Studioadresse: Zur Windmühle 17 in 32609 Hüllhorst

Buche jetzt Deinen Kursplatz für das 1. Viertel- bzw. Halbjahr 2021! Noch nie war bewusste „Ich-Zeit“ mit Blick nach Innen so wichtig wie in diesen bewegten Zeiten im Außen!

Hatha- und Faszien-/Yin-Yogakurs 1 Einheit = 90 Minuten
Sanftes Yoga / YOGundKREBS-Kurs 1 Einheit = 60 Minuten

Yin-Yoga dienstags 16.30 Uhr bis 18.00 Uhr   – ausgebucht –

  • Der Kurs findet statt vom 12.01.2021 – 23.03.2021                          (kein Yoga am 09.03.2021)
  • 10  Kurseinheiten x 14 € = 140,00 €
  • Yogamatten & Materialien werden zur Verfügung gestellt.

Yin-Yoga dienstags 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr   – ausgebucht –

  • Der Kurs findet statt vom 12.01.2021 bis 23.03.2021                       (kein Yoga am 09.03.2021)
  • 10  Kurseinheiten x 14 € = 140,00 €
  • Yogamatten & Materialien werden zur Verfügung gestellt.
  • Informationen zu Yin-Yoga :
  • https://de.wikipedia.org/wiki/Yin_Yoga

               Wochentag: Mittwoch

Hatha-Yoga mittwochs 17.30 Uhr bis 19.00 Uhr  -ausgebucht –

  • Der Kurs findet statt vom 13.01.2021 bis 24.03.2021                        (Kein Yoga am 17.02.2021 und 10.03.2021 ) 
  • 9 Kurseinheiten x 14 EUR = 126,00 EUR
  • Yogamatten & Materialien werden zur Verfügung gestellt.
  • Informationen zu Hatha-Yoga: https://de.wikipedia.org/wiki/Hatha_Yoga

Präventionskurs über die AOK NORDWEST (Hatha-Yoga) mittwochs von 19.15 Uhr bis 20.30 Uhr

  • Der Kurs findet statt vom 24.02.2021 bis 05.05.2021 = 8 Einheiten     ( kein Yoga am 10.03.2021, 31.03.2021 und 07.04.2021)
  • Der Kurs findet statt vom 12.05.2021 bis 30.06.2021 = 8 Einheiten 

Der Kurs ist ausschließlich für Versicherte der AOK NW und kann nur darüber gebucht werden. Bitte wenden Sie sich direkt an die AOK NORDWEST!

           Wochentag: Donnerstag

Yoga Sanft / YOGAundKREBS donnerstags 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr -ausgebucht-

  • Der Kurs findet statt vom 14.01.2021 bis 25.03.2021                         (Kein Yoga am 11.03.2021 ) 
  • 10 Kurseinheiten x 14 EUR = 140,00 EUR
  • Yogamatten & Materialien werden zur Verfügung gestellt
  • Informationen zu YOGAundKREBS: www.yoga-und-krebs.de

  • Yoga Sanft: Was ist das und für wen ist der Kurs geeignet? Du hast noch nie Yoga praktiziert und möchtest spüren, ob das etwas für Dich ist? Du lebst mit körperlichen Einschränkungen? Du bist ein Mensch mit Krebserfahrung? Sprich mich an, und wir schauen, ob dieser Kurs zu Deinem Weg passt. Dieser Kurs ist für max. 6 Personen, so dass wir im engen Kontakt auf Deine Bedürfnisse eingehen können. 

Yin-Yoga donnerstags von 18.30 Uhr bis 20.00 Uhr – ausgebucht –

  • Der Kurs findet statt vom 14.01.2021 bis 25.03.2021                        (Kein Yoga am  11.03.2021 ) 
  • 10 Kurseinheiten x 14 EUR = 140,00 EUR
  • Yogamatten & Materialien werden zur Verfügung gestellt.
  • Informationen zu Hatha-Yoga: https://de.wikipedia.org/wiki/Hatha_Yoga

Einzelunterricht / Yogacoaching

  • Yoga für Deine individuellen oder zeitlichen Bedürfnisse im Einzel- oder Duounterricht (gerne auch bei Dir zuhause)
  • NEU: Einzel- /Duounterricht oder auch in der Familie oder in einer Kleingruppe im Wald, im Moor, in der Natur
  • Einzelunterricht 60 Minuten 80,00 Euro pro Einheit
  • Duounterricht 60 Minuten 120,00 Euro pro Einheit
  • Brauchen wir mal etwas mehr Zeit…je Minute 1,00 Euro

Nähere Infos im direkten Kontakt zu mir.

yoga gleich leben